Flow mindfulness & coaching

Ervaar je veel stress of raast het leven aan je voorbij? 
Ik help je graag om weer bewuster in het leven te staan en de energie weer te laten flowen.
Plan een gratis intake, dan kijken we samen hoe ik jou kan helpen. 


 

Flow 
Mindfulness

Leer omgaan met stress, stap uit de gevangenis van je gedachten en leer je grenzen kennen. Met mindfulness sta je bewuster in het leven en heb je de tools om meer rust te creeren. 

geregistreerd trainer bij de VMBN - vergoeding zorgverzekeraar mogelijk

Flow in je leven

 Een methode voor jou op maat gemaakt, gericht op stressregulatie, leren ontspannen en/of traumaverwerking. Met een combinatie van lifecoaching, mindfulness, breathwork en yin yoga.
 

Samen gaan we aan de slag. Uit je hoofd, in je lijf. Na de intake kijk ik naar wat jij nodig hebt.

Mindfulness zweverig? Juist niet. Het begint allemaal bij bewustzijn. Bewust zijn. Ik help je graag met je hoofd uit de wolken, terug in je lijf en met beide benen op de grond. Thuiskomen bij jezelf. 

 

Je kunt bij mij terecht voor de 8-weekse groepstraining, mindfulnesstrainingen voor bedrijven of een op maat gemaakt coachinstraject. 

Lees meer over Linda

Linda_mindfulness.jpg
 
“Linda is niet de standaard verlichte mindfulness-dame die je zou verwachten. En dat is juist het mooie. Linda is real. Zij is menselijk en heeft de struggles waarmee je naar de cursus komt zelf aan den lijve ondervonden of komt deze nog steeds tegen. Such is life. Met haar mindfulness cursus maakt ze juist gebruik van haar eigen ervaringen om anderen ook te helpen meer peace at mind te krijgen. En ze heeft een heel fijne meditatiestem!”  

– Imke