Workshop voor teams

Op de werkvloer is de werkdruk vaak het onderwerp van gesprek. Die stress zorgt ervoor dat de kwaliteit van het werk veel minder is en dat velen uit het team deze stressgevoelens ook meenemen naar huis.

 

Deze workshop is geschikt voor teams die weer met elkaar in verbinding willen komen. Je leert als team meer over stress en we gaan een aantal krachtige mindfulness oefeningen doen. Ook vertel ik meer over mindfulness, wat het voor je kan betekenen en welke oefeningen je direct (en thuis) makkelijk kunt toepassen. In de workshop doen we ook verschillende meditaites en breathwork oefeningen. 

Wist je dat mindfulness bewezen preventief werkt tegen een burn-out? Ideaal voor op de werkvloer dus. Boek nu een workshop en laat alle medewerkers kennismaken met de kracht van mindfulness en meditatie!

Bel of mail gerust voor meer informatie.